Mama Moments

Beschrijving van de dienst

In een wereld die vaak vraagt om hardheid en snelheid, nodigen we je tijdens deze Mama Moments uit om te vertragen, te verzachten en opnieuw verbinding te maken met jouw vrouwelijke kern, jezelf en je baby. Deze online Mama Moments wordt begeleid door Elvira Broersma (Doula & Lichaamsgericht therapeut) en Eef van Soest (Verloskundige & Holistisch Coach). Een unieke combinatie. Waarin de focus ligt op vertragen en verbinden met jezelf en/of je kindje. Geschikt voor mama's die al zijn bevallen of nog moeten bevallen. Wat is een Mama Moments? Een een plek waar mama's samenkomen om te delen zonder oordeel en zonder ongevraagd advies te krijgen. Ervaar verbinding, begrip en (h)erkenning. En vooral zachtheid. We maken o.a. gebruik van krachtige tools zoals: ademhaling, meditatie, en zachte beweging. Mocht je tips en/of advies willen, dan is daar ruimte voor en kan je de kennis en kunde benutten ook van ons als experts. Wat brengt een Mama Moments jou? * verbinding met jezelf, je baby en je omgeving * een bijzondere belevenis met andere moeders * diepe rust door meditatie en andere (lichaamsgerichte) oefeningen * innerlijke reis * ademhalingsoefeningen * (h)erkenning, inzichten en NOG VEEL MEER Gun jezelf de tijd en ruimte om weer thuis te komen bij jezelf, te vertragen, verzachten en verbinden met jezelf en je baby. Praktisch: Locatie: online Data: 7 juli om 19:45u - 21:00u Hoe kun je er bij zijn? Meld je aan via de knop hieronder of contact Elvira of Eef Vragen? Neem contact met Elvira of Eef via e-mail: contact@elvirabroersma.nl - elvirabroersma.nl info@eefvansoest.nl - www.eefvansoest.nl