Het vinden van de juiste koers
Heb jij het gevoel dat je niet leeft in eigen verantwoordelijkheid? Leef je niet volgens je eigen plan? En leef je niet volgens je eigen waarden?
Wil jij hier verandering in brengen? Laat mij je daarbij ondersteunen.
Coaching
Ik ben opgeleid in diverse coachtechnieken. Op basis van de vraag waar je mee komt, kies ik welke methode en technieken worden ingezet. In al mijn coaching werk ik oplossingsgericht.
Dat wil zeggen dat nadat het probleem en de onderliggende oorzaak van het probleem duidelijk zijn, wij ons niet meer op het probleem focussen. In plaats daarvan richten wij ons op de oplossing.
Ik ben Eef
Geboren en getogen in een klein Brabants dorp Udenhout. Na mijn studie Verloskunde in Leuven verhuisde ik naar Amsterdam voor mijn Master Health Sciences, waar ik ondertussen alweer 9 jaar woon. Ik geniet van de bruisende stad, de terrasjes op iedere hoek van de straat en de vroege ochtendwandelingen waarbij de stad langzaam ontwaakt. Hoewel de stad me veel energie geeft, ben ik de natuur de laatste jaren weer meer en meer gaan opzoeken. Van lekkere strandwandelingen, surfsessies bij ondergaande zon tot boswandelingen met de hond. Het geeft me rust en tijd voor reflectie.
Cliënten komen bij mij met vragen als:
-
Het vergroten van zelfvertrouwen
-
Het maken van keuzes die voortkomen uit een diepe verbinding met henzelf
-
Het ontwikkelen van praktische vaardigheden voor het dagelijks leven
-
Het bereiken van persoonlijk leiderschap en groei
-
Effectief beheer van emoties, inclusief angst en stress
-
Het ontwikkelen van een gevoel van verantwoordelijkheid voor hun leven
-
Het zichzelf toestaan om zichzelf het leven te gunnen wat ze graag willen leiden
"Jij hebt je eigen antwoorden al, ik help je die te vinden door het stellen van de juiste vragen"
Werkwijze
Denk jij dat het coachingstraject iets voor jou is?
Tijdens de coaching ga ik ervan uit dat jij zelf in staat bent om je probleem op te lossen en je doelen te bereiken. Ik help je met hoe je dat kunt doen. Daarbij begin ik altijd met uit te zoeken wat de onderliggende oorzaak van het probleem is, zodat we werken op een dieper niveau dan je zonder mijn hulp zou doen.
Vervolgens kijken we wat de beste oplossing voor die onderliggende oorzaak is. Hierbij maak ik gebruik van mijn kennis over menselijke emoties en hoe ons brein werkt.
Mijn aanpak is heel praktisch, wat wil zeggen dat je aan de slag gaat met concrete acties om een volgende stap te zetten.