Miskraamverwerking

Een miskraam kan diepe sporen achterlaten, zowel lichamelijk als emotioneel. Veel vrouwen ervaren naast verdriet ook gevoelens van schuld, boosheid, leegte of angst voor een volgende zwangerschap. Vaak wordt de impact onderschat door de omgeving, waardoor je het gevoel kunt krijgen er alleen voor te staan. In mijn begeleiding bied ik een veilige en warme plek waar álle emoties er mogen zijn.

Met een combinatie van rewriting technieken, polyvagaal therapie, EMDR en lichaamswerk help ik je stap voor stap om het verlies te verwerken. We werken aan het veilig doorvoelen en herschrijven van de ervaring, zodat vastgezette emoties en spanning in je zenuwstelsel en lichaam weer in beweging kunnen komen.

Het verlies van een zwangerschap hoef je niet alleen te dragen

Het verlies van een zwangerschap hoef je niet alleen te dragen. Samen creëren we stap voor stap ruimte voor herstel, veerkracht en een hernieuwd gevoel van stabiliteit, zodat je weer vanuit zachtheid en vertrouwen verder kunt gaan, in je eigen tempo.

Ik help jou/jullie om:

het verdriet en de pijn op een veilige manier te erkennen en te dragen
schuldgevoelens en zelfverwijt los te laten
spanning en angst in je lichaam te reguleren
meer vertrouwen en rust terug te vinden in jezelf
ruimte te maken voor nieuwe hoop en toekomstperspectief

Naast miskraambegeleiding, help ik je ook bij thema’s zoals angst, stress en onzekerheden bij een zwangerschap na miskraam.

Plan een kennismaking in

Testimonials

Ik heb Eef leren kennen als verloskundige van Femme Amsterdam, toen zij bij ons thuis langskwam na het verlies van ons zoontje Noah in het tweede trimester. Ze toonde zoveel begrip en respect, en het voelde heel waardevol dat ze ook onze zoon heeft ontmoet. Tijdens dat bezoek vertelde ze dat ze naast verloskundige ook coach is rondom zwangerschap, geboorte en traumaverwerking. Omdat ik meteen een klik voelde, ben ik bij haar coachingstraject terechtgekomen om ons verlies te verwerken.
Eef luistert oprecht, neemt alle tijd en biedt een veilige plek om emoties te delen. Haar begeleiding heeft mij enorm geholpen. Ik voel me nu, een aantal maanden later, mentaal veel sterker. Omdat een volgende zwangerschap waarschijnlijk spannend zal zijn, weet ik nu al dat ik weer contact met haar zal opnemen om deze periode met meer rust en vertrouwen tegemoet te gaan.
Ik ben Eef ontzettend dankbaar en kan haar van harte aanbevelen aan iedereen die begeleiding zoekt bij verlies, zwangerschap of geboorte.

- LP Onsod -