Preconceptioneel consult
Goed voorbereid zwanger worden – voor een gezonde start voor jou en je kindje
Beschrijving van de dienst
Zwanger worden is meer dan alleen stoppen met anticonceptie en afwachten. Je kunt actief bijdragen aan een gezonde zwangerschap en de kans vergroten dat jouw kinderwens in vervulling gaat. Een gezonde leefstijl speelt hierin een grote rol. Het is bewezen dat jouw fysieke en mentale gezondheid van invloed zijn op de ontwikkeling van je baby. Door bewust met je gezondheid om te gaan, kun je de basis leggen voor een optimale start van het nieuwe leven. Naast het verbeteren van je vruchtbaarheid en je fysieke gezondheid, richt ik me ook op jouw mentale welzijn. Factoren zoals werkstress, sociale relaties, een goed ondersteunend netwerk of culturele verschillen kunnen een grote invloed hebben op hoe jij je voelt en hoe je jouw zwangerschap beleeft. Deze aspecten krijgen in mijn begeleiding net zoveel aandacht als je fysieke gezondheid. Voor de zwangerschap: Ik help je inzicht krijgen in wat jouw lichaam nodig heeft om gezond zwanger te worden. Denk aan voeding, beweging, maar ook het verminderen van stress en het creëren van balans in je leven. Tijdens de zwangerschap: Samen zorgen we ervoor dat je je goed voelt, zowel fysiek als mentaal. Praktische tips, emotionele ondersteuning en een luisterend oor staan centraal. Na de zwangerschap: Je nieuwe rol als ouder vraagt om tijd en aandacht. Ik begeleid je bij het herstel van je lichaam, het vinden van balans en omgaan met alle veranderingen. Een goede voorbereiding is essentieel, zowel voor jou als voor je kindje. Wil je meer weten over hoe ik je kan ondersteunen in deze bijzondere periode? Neem gerust contact op – ik kijk ernaar uit om samen met jou de beste start te creëren! Ps. De agenda zichtbaar in het boekingssysteem is niet altijd up to date, dus stuur me gerust een appje dan kijken we samen naar een geschikte datum & tijd.