Masterclasses 2027

Zwangerschap

Mentaal & emotioneel voorbereid​

Tijdens de zwangerschap verandert er veel. Je lichaam verandert, hormonen spelen een rol en misschien merk je dat je anders naar jezelf, je relatie of de toekomst kijkt. Naast blijdschap kunnen er ook onzekerheid, spanning of uiteenlopende verwachtingen zijn.

​

Tijdens deze masterclass staan we stil bij de mentale en emotionele kant van de zwangerschap en de overgang naar het ouderschap. We kijken niet alleen naar wat jullie kunnen verwachten, maar ook naar hoe jullie met veranderingen kunnen omgaan en wat helpt om deze periode bewust te beleven.

Bevalling 

Vertrouwen, regie & samenwerking

​

Misschien kijken jullie met vertrouwen uit naar de bevalling. Misschien zijn er ook vragen, twijfels of dingen die spannend voelen. Hoe ga je om met pijn? Wat helpt wanneer de spanning oploopt? En hoe kun je elkaar als partners ondersteunen wanneer het anders loopt dan verwacht?

​

Tijdens deze masterclass krijgen jullie inzicht in het geboorteproces en ontdekken jullie wat kan helpen om met meer vertrouwen, rust en flexibiliteit de bevalling tegemoet te gaan.

We staan stil bij de invloed van lichaam en brein, de rol van angst en stress en de verschillende manieren waarop jullie met onverwachte situaties kunnen omgaan.